阳痿的症状是比较特殊的。出现阳痿的症状往往会使男性朋友们十分的尴尬。因此，大多数男性朋友还是比较忌讳阳痿这一疾病的。所以，在今天的文章中，我们来看看男人阳痿如何避免.呢?男人要如何预防阳痿的危害呢?下面看看苏州东吴男科医院专家的分析。

 

　　调整好自己的心理状态，对预防阳痿有帮助。男性朋友们在日常生活中应该要调整好自己的心理状态。不健康的心理状态，往往会给男性朋友们带来许多不利的影响。男人经常在高压下进行性生活，也容易诱发阳痿的危害。

 

　　所以，男性朋友们如果想要预防阳痿的话，在平时生活中应该要保持一个良好的心理状态，不要给自己太大的心理上的压力，应该要学会放松。偶尔一两次的力不从心是正常的，男人不要太过于担心和在意这个问题了。

 

　　避免使用对性功能有损害的药物。男性朋友们是不可以自己盲目的进行用药。药物对性功能的影响已经引起了广泛重视。特别是临床医生应加强学习有关知识，尽量避免使用损害性功能的药物，防患于未然。用药前，患者应该先向医生咨询。

 

　　平时生活中要戒烟酒。烟酒其实是很多男性朋友存在的不良习惯。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，实际上，吸烟酗酒都会影响到男性的性功能。诱发阳痿的危害。

 

　　提高身体素质是很重要的。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素。所以，男性朋友们应该要提高自己的身体素质。应当积极从事体育锻炼，增强体质，可以预防阳痿的危害。

 

　　苏州东吴男科医院提示：男性朋友的健康不容忽视，不仅影响身心，同样影响工作和生活，因而出现症状一定要及时去医院治疗。